El Cambio Interno es una Decision Personal
Hola Amigos!
Soy la fundadora de Yoga En Pleno, y creadora de "Cara a Cara con la Ansiedad" Mi primer libro en proceso...
La Idea de esta pagina web, es transmitir un mensaje de motivacion a las personas que quieren tener un cambio decisivo en sus vidas. El objetivo del libro es compartir mi proceso de ansiedad y como me ayudo a buscar la herramienta esencial del Yoga. Mi Vida desde que me mude a los Estados Unidos ha sido de un constante cambio y proceso en los que los ataques de ansiedad y Panico no me habian permitido avanzar.
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Este testimonio de Vida ,sigue estando presente todos los dias, y busco constantemente atraves de autores y maestros la iniciativa constante para continuar.
Gracias por visitar mi pagina y mantenerte actualizado con el Yoga Milenario que ayuda a salvar vidas!
Descubre El proceso Interno de cambio
Que es el YOGA?
La gente ocupada esta usualmente inundada con responsabilidades que sienten que no tienen tiempo para invertir energia para mantener una practica como lo es el YOGA. Casi siempre estan apurados debido a las demandas diarias que les impone la sociedad. El problema esta en que la mayoria de la gente no sabe como mantener la motivacion suficiente para ser constantes.
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Los Asanas son un proceso diario de Vida. Todas las posturas en Hatha Yoga se hacen con ojos cerrados.
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SadGuru nos muestra a traves de su discurso " El Yoga es una expresion de lo que quieres ser, de pronto eres consciente de ello, o puedes no estar consciente".
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"Hoy en dia hay evidencia cientifica para demostrar que tu quimica cerebral y genetica puede ser cambiado practicando diferentes sistemas de Yoga"
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Uso Practico del Yoga
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Corporate Training
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